# La Ciotat - Cassis - Marseille: Les Calanques 2

útvonal: A50-en Aubagne/Toulon felé, Marseille-től 30 km-re 9-es kijárat; ill. Toulon-ból szintén az A50-en, kb 35 km, 9-es kijárat.

indulás: La Ciotat, Vieux Port (50 m-re az Office de Tourisme / Gare Routiere-től)
hossz: 1:30 / 2:15 / 2:45

parkolási lehetőség: Office de Tourisme mögött vagy körül vagy a városban (általában fizetős parkolók)

Ha van hajós-csónakos ismerősünk, igazán szerencsések vagyunk, ha nincs, marad a fizetős megoldás:

1) március végétől október végéig elvileg naponta, július-augusztusban naponta többször is indul hajó a régi kikötőből, ár a választott útvonaltól függően:
Figuerolles - falaise du Cap Canaille - baie de Cassis - port Miou - port Pin - En-Veau 18
-"- + Loule - Devenson - Oeil de verre - Sugiton - Morgiou 21
-"- + Grotte Cosquer - Sormiou 24 euró
tel: 06 09 35 25 68 / 06 09 07 87 65 / 06 09 33 54 98 / fax: 04 42 71 88 76

2) bérelhetünk hajót az újkikötőben - ha van vízijogsink; ha nincs, marad a 6 lóerős motor és az Ile Verte, mint végcél - étterem, több apró strand, vízalatti látnivalók helyben, egész napos programnak is!
bónusz: a látvány. és a tengeri betegségtől félőknek a régi kikötőből csak pár perc séta a Mugel: strand, étterem, park... bémol: mindaz, ami egy szervezett hajókirándulással jár.

# La Ciotat - Cassis - Marseille: Les Calanques 1

* le Barlatier - Etang de berre - Flamand Rose

La "Mini Camargue"

Les Flamands sont de retour. Dans ce coin invraisemblable, entre aéroport et raffineries, subsiste un site protégé où l'on peu observer en hiver toutes sortes d'oiseaux. Mais son surnom lui vient aussi de ses taureaux noirs, ses moutons, ses chevaux camargais et ses marais. Nul doute vous voyagez en mini pays camargais !



Fermez les yeux quelques secondes, vider vous l'esprit et posez votre regard tout autour, nichez-vous dans les postes d'observations, ils sont bien là...



Les Flamands ne seront pas les seuls à vous émerveiller. Les cignes sont présents toute l'année, le long du canal, vous en verez une vingtaine au moins.










Si la chance vous sourit, vous assisterez à un vol de cignes au dessus de votre tête ! Ces animaux merveilleux sur l'eau ont cependant un vol assez... acrobatique ! A ne pas rater !

Toutes les infos

• Les chiffres: 1 heure 30, 6 km, 0 m dénivelée. Promenade familliale
  
• Situation: Châteauneuf-les-martigues N568 (dir. Déchetterie)
  
• Parking: à la déchetterie devant le départ du chemin, parking aménagé
  

La carte:

Balisage:

• Chemin en aller-retour
• Balisage vert-jaune
• 1 et 2 : postes d'observations
• 3: lieux où se trouvent les cignes
  

Plus d'info:

* le Tholonet - barrage du Bimont - French Touch

La Sainte Victoire en toile de fond

Tout simplement parce qu'elle est là, comme une évidence ou comme un défit, on ne peut pas y rester indifférent ! Comme une évidence par sa face nord en pente douce facilement accessible à tous, comme un défit par sa face sud qu'il faut gravir en escalade, la Sainte attire comme un aimant. Férus de géologie, elle ne vous décevra pas, mille couleurs reflètent sa riche formation; amoureux d'Histoire, laisser vous conter la construction du Prieuré, de la Croix, et les noms révélateurs de ces chemins la sillonnant. Poètes, suivez les traces de Cézanne, Zola. Rêveurs, imaginez cette vague de pierre surgissant de nulle par et figée dans son élan par une force mystérieuse...

Toujours pas tenté ? Qu'à cela ne tienne, le charme de La Sainte Victoire agira de lui même au cours de cette randonnée qui vous dévoilera aussi les barrages Zola et Bimont.


Toutes les infos

• Les chiffres: 3 heures, 11 km, 200m dénivelée
• Situation: Le Tholonet, D'Aix-en-Provence par la N7 (dir. Fréjus/Aubagne) et D64c (dir. Le Tholonet
• Parking: face au château, prendre à droite, traverser la Cause et se garer à gauche au parking des Infernets ou le long du boulodrome

La carte
IGN 3244 E

Balisage

• Du 1 au 2: non balisé
  
• Du 2 au 3: balisage vert
  
• Du 3 au 4: balisage jaune
  
• Du 4 au 5: balisage rouge
  
• Du 5 au 6: balisage jaune
  
• Du 6 au 1: non balisé

Description

1. depuis le château faire 200m sur la route à gauche
2. prendre à droite le chemin de la paroisse. Aux panneaux d'informations prendre le chemin balisé en vert direction Zola. On traverse les anciennes carrières de Bibémus (terre ocre)
   
3. au barrage Zola, après avoir admiré le barrage, revenir sur ses pas et prendre le chemin balisé jaune juste avant le barrage
4. au barrage Bimont, traverser le barrage et prendre le chemin balisé en rouge
5. surveiller sur la gauche un chemin balisé en pointillé jaune qui rejoint le chemin balisé jaune
6. arrivé au moulin Cézanne, prendre à gauche et rejoindre le point de départ
   

Tout au long du chemin, admirer la face ouest de la Sainte victoire... et prendre rendez-vous pour la rando menant à la Croix de Provence !!!

# le Tholonnet - barrage du Bimont 2

útvonal: Marseille-től kb. 40 km, Aix-en-Provence-on keresztül, D64C, majd D17, Tholonnet-ig. Ingyenes parkolási lehetőség a maison du Canal de Provence mellett.

hossz: 3h / 11 km
szintkülönbség: 200 m
IGN 3244 E

információ:
Office de tourisme, Aix-en-provence 04 42 16 11 61
La Maison de la Saint Victoire 04 42 66 84 40
13100 Saint-Antonin-du-Bayon
időjárás: 08 92 68 02 13 vagy meteofrance

Tholonnet első híressége Cézanne, a második az első boltozatos völgyzárógát, amit Emile Zola apja, Francois Zola épített 1854-ben, a harmadik pedig a pays d’Aix legrégibb AOC-ja, az AOC Palette (1948).

Látnivaló: a Provence-ban honos vadorchidea, az ophrys abeille, mely június-július táján virágzik - csak fényképezni, nem leszedni!!! A fosszil dinoszaurusz-tojások, melyeket a Roques-Hautes lankáin találtak - a lelőhely védett, a gyűjteményt az aix-i múzeumban (6 rue Espariat, 13100 Aix-en-Provence Tél : 04 42 27 91 27) tekinthetjük meg.

Az itt javasolt útvonal nem érinti a Saint Victoire-t, de a barrage du Bimont után választhatjuk a Croix de Provence felé vezető ösvényt - ezesetben készüljünk fel egy egész napos, hosszú és fárasztó túrára. Ha több nap is rendelkezésünkre áll, érdemes egy másik sétát betervezni - lásd a következő poszt.

indulás: maison du Canal de Provence mellől. Kb. fél óra séta után, enyhén emelkedő ösvényen érünk el a barrage de Zola-hoz; újabb 15 perc múlva válasszuk a jobbra kanyarodó ösvényt, ahol kb. fél óra békés séta következik, egy kellemesen járható széles ösvényen, egészen a barrage du Bimont-ig. Keljünk át a gáton (a tóhoz leereszkedni, fürödni tilos!), majd kövessük a kijelölt ösvényt - ne térjünk le róla, mert gyakran magánterületet szel át, és vadászidényben legyünk óvatosak.Leereszkedve több ösvény között választhatunk, a lényeg, hogy olyan mellett döntsünk, mely visszatér Tholonnet-ba - az általam kijelölt a chemin de Doudon-ba torkollik, ami a Moulin de Cézanne mellett a D17-hez vezet.



Bonusz: A visszaút bal oldalán kellemesnek tűnő étlappal csábít egy étterem. Több választható útvonal, akár több napos program, a családi séta mellett választhatunk sokkal sportosabbat is, hegymászással fűszerezve.
Bémoll: nyáron az ösvények egy részét a tűzveszély miatt lezárják, misztrálkor pedig egy részük járhatatlan, indulás előtt mindenképpen tájékozódjunk.

# le Tholonnet - barrage du Bimont 1

# La Redonne - Niolon 2

útvonal: kb. 25 km Marseille-től, autópálya Martigues felé, Estaque kijáratnál a tengerparton N 568 Rove-ig, utána D 5 Ensues-la Redonne felé. Redonne-nál balra, parkoló a vasútállomásnál vagy a kikötőnél.

hossz: 3 h
szintkülönbség: 250 m
IGN 3145 ET / 3144 OT

Indulás: Redonne, a kikötőnél; feketén kijelölt ösvény Méjean-tól Érevine-ig, utána kék vagy fehér (vasúti alagút után helyenként sportosabb szakaszok, nincs kijelölt ösvény).
Balra, követve a tengerparti ösvényt, kb. fél óra alatt érünk Méjean kikötőjéig, majd újabb fél óra után a vasúti sínekig (a kerítés vonalát követve az alagút fölött vágjunk át a tengerparthoz, ne a síneken); a viaduktig biztosított ösvény vezet. Az ösvény innen nincs kiépítve, helyenként omlós, mellékösvényekkel tűzdelt - érdemes a főösvényt követni, így megspórolhatunk néhány sportosabb/veszélyesebb szakaszt - a Moulon félszigeten helyenként kék jelzés; a calanque du Jonquier-nél vagy az alagúton, vagy egy sziklába vágott folyosón jutunk ki a tengerparti sziklákhoz. Kb 500 m után újra sínek, követni az ösvényt egészen a vasútállomásig.

Bónusz: A látvány. Nyáron fürdési lehetőség az Érevin-sziget utáni viaduktnál.

Bémoll: visszaút vonattal, vagy ha van rá lehetőség, két kocsival, az egyiket a nioloni vasútállomás parkolójában hagyva.

# La Redonne - Niolon 1

# Carry-le-Rouet 2

nyárra fázósaknak, őszre-tavaszra merészeknek.
A Côte Bleue-n két rezervátumot létesítettek: az elsőt Carry-le-Rouet-nál (85 ha, 1983) a másodikat cap Couronne-nál (210 ha, 1996) - ez utóbbi a nyílt vízen kezdődik, így ha meglepően szelíd halakat szeretnénk látni, be kell úszni-evezni a határoló bójákig, míg az első a partról is megközelíthető, ha van kéznél uszony-szemüveg-légzőcső, és nyáron legalább egy vékony shorty, hogy ne fázzunk / ne égjünk agyon, ősszel-tavasszal pedig valami vastagabb neoprén ruha, én spec. 5 mm körül érzem biztonságban magam, és ha a parton a termoszban forró kávé vár. Egy felfújható helyzetjelző bója használata még senkinek sem ártott, beszerezhető a decathlonnál, a cabestonál vagy jó esetben a helyi horgászboltban. Érdemes csoportban, vagy legalább párban gondolkodni, egyedül ne vágjunk neki, és lehetőleg ne vigyünk ki semmit sem a vízből, emlék gyanánt. Ugyanígy tilos szigony vagy bármi más vadászeszköz használata is, és horgászni sem szabad.
Az egyedül hezitálóknak az Observatoire du parc marin munkatársai július-augusztusban hetente három nap ingyenes vezetést tartanak (kedd-csütörtök-szombat), 9:30, 10:30 et 11:30 indulással. A részvétel ingyenes, gyerekeknek 8 éves kortól, 12 évnél fiatalabbaknak felnőtt kiséretében, és minden esetben írott szülői engedéllyel. A feliratkozáshoz elég telefonálni:

Parc Marin de la Côte Bleue
04 42 45 45 07
www.parcmarincotebleue.fr
syndicatmixte@parcmarincotebleue.fr

ps: Carry-le-Rouet a « Carrière du Roi » kifejezésből származik, az itt kifejtett kőre utalva - a Jardin des Tuileries egy részét ebből építették.

# Carry-le-Rouet 1

# dormillouse 2

útvonal: St. Pons után a GR 6-ot követni, Bellevue/ Maison Forestier felé.
hossz: 5 és fél óra
szintkülönbség: kb 700 m.
IGN 3439 ET

Dormillouse: az 1882-es hármas szövetség a francia határvidék megerősítésére ösztönzött: ekkor épült 2505 méter magasan a l'Ubaye völgyét és a Col Bas-t védő Dormillouse, mely rövid életű karrierje során (1914 után már nem használják) leginkább az unatkozó katonák báljairól volt híres. A romos terasz remek körpanorámát kínál: Haute Provence, Serre-Ponçon, l'Ubaye, Dévoluy és l'Oisans hegyei jól láthatóak tiszta időben. Bónusz: 1) a nyári turistaszezonban viszonylag olcsó és remekül főző vendéglátóegység kényezteti a túrázókat. 2) Ha szerencsénk van, találkozhatunk a ritka alpesi gőtével. Bémoll: télen lezárt útvonal.

Variánsok: Montagnette-en keresztül (indulás: Col St-Jean, 7 és fél óra, 1185 m szintkülönbség, gyakorlott túrázóknak - Haut Provence. Le Pays de Seyne. Promenades et randonnées. PR 626; Balade 21) és a Villard tanya felől (D900-on 21 km-re nyugatra Barcelonnette-től, 5 és fél /8/ óra, 930 /1370/ m szintkülönség, gyakorlott túrázóknak - La vallée de l'Ubaye ... a pied. TopoGuides; circuit n. 3.)

Nyáron kocsival járható köves út, egészen a sorompóval lezárt útszakaszig, télen jobb nem próbálkozni, jeges, veszélyesen csúszós, hó alatti jeges átfolyásokkal - gyalog teljesíthető, minimum egy órával többet számoljunk, és ha lehet, hótalppal vágjunk neki.
Kövessük a PR-t, és válasszuk a balra nyitó ösvényt, sárga jelzés, Dormillouse felé. A hegyoldalba vágott kavicsos ösvény enyhén emelkedik, balra remek kilátással Seyne, majd Serre-Ponçon felé; jóidőben szép számmal találkozhatunk siklóernyősökkel és vitorlázórepülőkkel is. Az erődtől kezdetben kék, majd jelzésnélküli ösvényen leereszkedhetünk a völgybe, a Lac Noir és a Lac du Milieu közé. Itt két útvonal között választhatunk: a Lac du Milieu felé vezető ösvényt folytatása a Lac de la Cabane mellett vezet el, a Refuge du Loup-nál jobbra kezdődő ösvény a Vallon de Provence-on keresztül több apró tó mellett vezet el egészen a Col Bas-ig; ugyanide érkezünk, ha a Lac Noir-t megkerülve elhaladunk a sífelvonó alatt, s követjük a Col Bas vonulatát. Col Bas-nál leereszkedve (jobbra sportosabb, balra kevésbé megerőltető az út) a túra kezdetéről már ismert ösvényen találjuk magunkat.

A völgy a Col St-Jean sífelvonóival télen-nyáron (figyelem: gyalogosoknak/hótalpasoknak csak meghatározott időpontokban, meg kell érdeklődni) is elérhető; a tavalyi téli hótalpas túráról remek emlékeim vannak, az ideiről majd lesz poszt.

# dormillouse 1

# saint-mandrier 2

útvonal:Six-Fours-les-Plages-on keresztül a D16-oson, át a les Sablettes-en, a Marégau kerület felé vezető úton egészen a tengerpartig. Ingyenes parkoló a Plage de St-Asile-nál (La Touche-Tréville sétány).

szintkülönbség: 330m
hossz: 8,5 km, 3-3 1/2 óra
IGN 3346 OT

A Notre - Dame - de - Bonne - Garde - de - Sicié-hez akartunk elkeveredni, de az éledő misztrál miatt más túráznivaló után néztünk: a Saint Mandrier félsziget azonban többet érdemel a "ha ló nincs, a szamár is jó" címkénél. Az ösvények egy része drótkerítések között kanyarog, a túra második részében elég sok a beton, de ennek ellenére remek séta, vadregényes tengerparti bevezetővel, fürdéssel-halkergetéssel, városnézéssel kombinálva. Bónuszpontot érdemel, hogy a vasárnapi csúcsforgalom ellenére az ösvényen szinte senkivel sem találkoztunk. Apró bémoll: leírás és térkép nélkül szinte lehetetlen a tájékozódás.

A sétánytól jobbra kezdődő sárga jelzésű ösvényt követni - balról a tengerparti lakások kerítései, jobbról a tenger között, helyenként szűk lépcsőkön, köves emelkedőkön; a jelzést követve forduljunk balra, egészen az avenue Languedoc-ig, ahol jobbra fordulva elérünk az avenue Auvergne-hez. Újra jobbra fordulva eljutunk a pointe Marégau-hoz. A kerítések vonalát követve egy orientációs táblához érünk, ahonnan látható a Gros Baù, egy elhagyott és romos, 1882-ben épített katonai létesítmény. A lakóházak és a lezárt katonai terület között kerüljük meg a Gros Baù-t; a sziklafalról remek kilátás nyílik. Rövid séta után a a batterie de Renardière-hez érünk, amit szintén meg kell kerülnünk, hogy újra visszajussunk a tengerparti sziklafalhoz, majd leereszkedve a plage de la Coudoulière-hez (parkoló, teniszpálya, játszótér). A parkolón át haladjunk tovább a tengerparton, agavék, kaktuszok, kaktuszfügék s más egzotikus növények között, egészen a Cavalas köves strandjáig. (A sárga jelzés csalóka, egy balra nyitó lépcsőt jelez, de ezt a betonutat követve a tengerparti házak közé keveredünk, tökéletesen rossz irányba.) A katonai terület kezdetét jelző kerítésnél forduljunk jobbra, s kövessük az ösvényt. A katonai parkoló után forduljunk balra, a két kerítés közötti keskeny úton, egészen a csendőrségig, ahol a kereszteződésnél kövessük a jobbra második, enyhén emelkedő betonozott utat, mely az olasz-francia katonai temetőhöz vezet. Balra fordulva ereszkedjünk le a temető fala mellett, egészen a Jean Aicard utcáig. Az Anatole France utcán forduljunk jobbra, egészen Saint Mandrier kikötőjéig. A kikötőnél forduljunk balra, majd kb. 400 m után forduljunk be a chemin des Mimosas-ra, ami kanyargósan emelkedik a dombtetőig (ne térjünk le az útról, a kereszteződéseknél ellenőrizzük, jó irányt választottunk). Haladjunk el a temető mellett, majd a Général Koenig avenue-n térjünk rá a sportösvényre (mindegy, melyik irányt választjuk); leereszkedve a sentier de découverte-hez jutunk, amit követve az avenue de la Mer-en keresztül visszaérkezünk kiindulópontunkhoz. (ennél monotonabb lehetőség, ha a Général Koenig avenue-n ereszkedünk le; egy újabb variáns, ha a temető mellett balra sorompóval lezárt úton kb. 50 méter megtétele után kezdődő alsó ösvényt választjuk: kellemes séta után a pin Rolland lakásaihoz érünk, ahol jobbra fordulva a busz útvonalát követve eljutunk egy szökőkúttal díszített kereszteződéshez, majd balra fordulva a tengerhez érünk.)

# saint-mandrier 1